Touching SHAKTI

Touching Shakti este o oportunitate de a descoperi cum poți prin propria ta atingere să mobilizezi țesuturile corpului tău feminin - sânii, abdomenul și pelvisul pentru sănătate și armonie. Este și un mod de a onora povestea corpului tău, experiențele prin care ai trecut și de a-ți reaminti de capacitatea țesuturilor tale de A FI bine și de A SE SIMȚI bine. Touching Shakti este o invitație a-i crea corpului tău o experiență abundentă și hrănitoare de plăcere și de îngrijire care să atingă și spiritul și energia ta feminină. 


Ce vom face împreună:

  • Exerciții de vizualizare combinate cu respirație și mișcare dedicate zonei pelvine

  • Tehnici pentru masajul sânilor și conexiunea cu inima

  • Tehnici de îngrijire a abdomenului prin masaj și respirație

  • Tehnici de îngrijire a spațiului pântecului prin masaj și meditație

  • Secvență din Womb Yoga pentru armonie hormonală și pentru a onora conexiunea inimă - pântec

  • Ghidare pentru alte practici de îngrijire: womb wrapping, comprese cu ulei de ricin

  • Dream Journey & Yoga Nidra (timp de relaxare profundă și susținere a energiei feminine)

Vei primi separat și materiale online cu înregistrarea tehnicilor învățate, astfel încât să te poți conecta complet cu experiența ghidată a masajului, pentru a-ți crea un tipar de atingere benefic pe care să îl poți continua și acasă, în viața ta de zi cu zi.


Atât sânii cât și abdomenul și pelvisul au țesuturi care reacționează, simt energia emoțiilor tale - pentru că sunt direct conectate cu INIMA și cu PÂNTECUl. Se pot contracta, se pot feri, se pot tensiona și cu siguranță, se pot îmbolnăvi. Dar ceea ce vreau să știi este că, în mod similar, prin orientarea atenției și atingerii, împreună cu conectarea ta la viața din interior ele se pot și detensiona, fluidiza, înmuia și primi hrana necesară pentru a se vindeca. 

Cum te poate ajuta?

  • Masajul SÂNILOR & conexiunea cu INIMA:

    Sânii tăi sunt o parte importantă a centrului inimii tale și au o conexiune somatică cu spațiul emoțional și una fiziologică cu hormonii la care răspund și țesuturile pântecului, Masajul Sânilor este benefic pentru a deschide inima spre fluxul energiei de iubire și are efecte benefice asupra armoniei hormonale prin legătura pe care spațiul inimii îl are cu spațiul pântecului, prin râuri de energie vitală. 

  • Masajul Abdominal și cultivarea unui mediu intern de vitalitate:

    Abdomenul este un centru de vitalitate și de vindecare prin organele pe care le conține dar și prin mușchii și fascia care conectează partea superioară a corpului de cea inferioară și poartă amprenta experiențelor noastre de viață. Prin masaj poți elibera țesuturile tensionate, blocajele care afectează fluxul de circulație spre organe astfel încât CENTRUL tău abdominal să se simtă ca un centru de putere și să fie o sursă de vindecare.

  • Masajul în zona pântecului & conexiunea cu spațiul pelvin
    Masajul care se concentrează pe zona pântecului este blând dar profund și poate încuraja poziționarea optimă a uterului în interiorul pelvisului prin detensionarea ligamentelor și poate reda o circulație optimă a limfei și a rețelei de nervi și vascularizație a spațiului pelvin - cu un efect de echilibru atât fizic cât și emoțional și hormonal. 

Detalii organizatorice:

online

29 Martie, 14.30-18.30

Preț participare: 280 lei

Acceptă invitația mea de a te ghida să îți creezi tipare noi de îngrijire și cunoaștere împuternicită a corpului tău, prin propriile mâini, mișcând energia care curge prin corpul tău. Țesuturile corpului tău sunt însetate să fie atinse, mișcate și simțite de către TINE!

Despre mine:

Sunt Oana, sunt aici să te ghidez înapoi spre spațiul tău de PUTERE - într-o călătorie spre spațiul pelvin, la rădăcina corpului tău, folosind Yoga terapeutică pentru spațiul pelvin, tehnici de respirație, meditații, vizualizare, masaj, exerciții de reflecție - pentru ca acest teritoriu să îți devină unul cunoscut și din care îți poți accesa FORȚA VITALĂ și CREATOARE.

Specializările care mă susțin pentru această misiune sunt:

Well Woman Yoga: Yoni Shakti Yoga Therapy (Womb Yoga)

Integrative Pelvic Health ©

Fertility & Womb Massage