Restoring SHAKTI

Armonie Ciclică, Armonie Hormonală + Pelvic Power

Am pus împreună o serie de prezentări și resurse care să te introducă în Universul spațiului pelvin și al pântecului, atât din perspectiva științifică cât și din cea din care anatomia și fiziologia corpului se conectează cu creativitatea și vitalitatea feminină. Ciclul Menstrual este limbajul pântecului și cheia de a accesa energia creativă din spațiul pelvin, calea de a te reconecta cu corpul și pântecul tău și de a-ți reaminti amprenta energiei feminine.

PORTAL 1: Armonie Ciclică

începe prin a face o imersiune în lumea ciclicității începând cu descoperirea comunicării hormonale care are ca rezultat ciclul menstrual și continuând prin descoperirea celor 4 faze ale ciclului menstrual sub forma celor 4 anotimpuri interioare.

PORTAL 2: Armonie Hormonală

Comunicarea între hormonii tăi are loc interdependent de alte sisteme ale corpului cu care este într-o legătură strânsă și unică. Descoperă care sunt etapele și pașii practici pentru a menține acea comunicare hormonală armonioasă și starea ta de vitalitate pentru toată perioada vieții reproductive și ciclice.

PORTAL 3: Pelvic Power

Conectarea cu limbajul ciclului menstrual prin atenția la corp și markerii de fertilitate este o fereastră esențială de reconectare cu pântecul și energia pelvină dar este doar un început: în acest masterclass poți afla toate metodele prin care poți vindeca și menține sarea de sănătate a rădăcinii tale: respirație, postură, masaj, cunoaștere anatomică.

3 sesiuni video, în total 5h 30 minute de conținut cu care te poți conecta prin imagini și informații care să te inspire și să te informeze corect
Bonus: fișă de observare conștientă a ciclului menstrual
Ghid pentru Yoni Steaming
Meditație de conexiune cu spațiul pelvin

Workshop 1: Armonie Ciclică

Fundația necesara pentru a înțelege fiecare fază a ciclului menstrual în parte -pentru a putea fi în aliniere cu corpul tău și nevoile sale

Cunoașterea Ciclului Menstrual din perspectivă fiziologică și a Comunicării Hormonale - fazele biologice ale ciclului menstrual
Introducere în Ciclicitatea Feminină
Introducere în Monitorizarea Fertilității - Metoda Simptotermală (Fertility Awareness Method)
Introducere în cele 4 faze ale ciclului menstrual din mai multe perspective: fiziologică, mental-emoțională, energetică - anotimpurile interioare

Workshop 2: Armonie Hormonală

Fundația necesara pentru a înțelege legătură dintre Ciclul Menstrual și Comunicarea Hormonală și celelalte sisteme ale corpului de care depinde pentru o bună funcționare

Permacultura corpului feminin: absorbția, circulația, detoxifierea, comunicarea, energia sexuală, sustenabilitate, principii feminine, suveranitate
Pilonii principali de fundație ai sănătății hormonale și a unui ciclul menstrual armonios: răspunsul la stres, echilibrul zahărului din sânge, Microbiom & digestie, Susținerea Ficatului, Susținerea Glandei Tiroide

Workshop 3: Pelvic Power

Explorează universul spațiului tău pelvin prin cunoașterea anatomică a tuturor părților și legătura unică pe care o are cu Sistemul Nervos, Sistemul Hormonal și Energia Sexuală (vitalitatea)

Experiențele care își pun amprenta asupra spațiului pelvin - care este povestea ta?
Cum te poți reconecta cu spațiul pelvin?
Anatomia pelvisului: oase și musculatură
Teritoriul feminin intern: Anatomia uterului, canal vaginal & cervix
Yonivers: aspecte energetice ale anatomiei sexuale